ヨクナル不眠障害～介護予防・痛い辛いの解決の仕方

三年前より、ひざが痛くなっていた。
昨年から、正座が出なくなっていた。
職場はデパート勤務。

交代勤務の人員が不足しており、一日８時間も立ちっ放しの立ち仕事で、身体を休める暇もなかった。
ひざが痛い、70代の女性

世の中には、こういう方が大変多いと思います。

さて、この女性、
いまは曲げ伸ばしができるまでになり、
念願の正座ができる状態まで、もう一歩です。


（来られた時の状態）
額関節症で、口を開くと、アゴが一方にゆがんでしまいます。
アゴとくち周辺のところ、口輪筋が、ケイレンしてしまいます。



どうして、ひざが痛くなって、正座ができないまでになったのか。

著書：現代の労働負担　千田忠男(ちだただお)　【ISBN　4-89259 -421-0　】
によると、こういうのが産業疲労とか、労働負担と呼ぶそうです。

仕事がら立ち仕事。しかも長時間動かない。


どちらにしても、最近わたし、自転車に乗れてうれしいとのこと。
顔の形もよくなってきて、アゴも痛くならなくなったとことのようです。



もうすぐ、この女性は、
待望の、、、
まちにまった、、、、
ヽ(^。^)ノ
正座ができるようになります。