ヨクナル不眠障害～介護予防・痛い辛いの解決の仕方

ブログの設定をし直しておきました。
Twitterで一部リストだけをブログのサイドバーに反映して使用しているので環境設定の変更をいたしました。

理由は〜下記によるものです。

「 "Join the conversation” ウィジェット」提供終了のお知らせ（Twitterブログ）
http://web-tan.forum.impressrd.jp/e/2013/02/26/14740

埋め込みタイムライン
https://dev.twitter.com/ja/docs/embedded-timelines


それで、eしずおかブログもいろいろと操作面で画面が替わりましたよね。
http://eshizuoka2013.eshizuoka.jp/e998813.html

すこし、考えてしまいますね。時期なれますかね
  

そばメシ桜えび入り*\(^o^)/* じょうずにできた…

卵二つをとき、茶わん一杯のご飯を入れて胡麻油にオリーブ油を混ぜて下ごしらえ。卵ときご飯を作ります

キャベツがなかったのでモヤシをゼロ洗浄水で洗っておいてザルに水切り状態で待機。

そぼは、インスタントラーメンの麺を叩いてバラバラにしておく。

フライパンにベーコンを先に焼いておいて少し火が通ったところで横によけておいてく。

オリーブ油をひいて、中火で熱したところにそばを入れて、乾燥桜えびを入れます。

すぐに水をお茶碗と同量注ぎ浸して焦げない様に水が無くなるまで焼きました。

フタはしません！

水が無くなったとこで、卵ときご飯を投入します…素早くかき混ぜながらモヤシを入れて、美味しい秘密のソースを入れて、焦げ目がつくまで焼きます。

片面がカリッとしたかな、というところで出来上がり( ^ω^ )


材料
桜えび
インスタントラーメンの麺
モヤシ、一袋の半分使った
卵、二個
ご飯、お茶碗一杯
お水、お茶碗一杯分
ベーコン、一枚
秘密のソース、大カップ一杯
オリーブ油、少々
胡麻油、少々

焼きそばみたいな焼き飯が出来ました。
  

友人より数年前に頂いたのですが、飲まずにおりました。

本日、開封します。

美味しいんだろ～ね(=ﾟωﾟ)ﾉ  続きを読む

第3弾の個店塾を良くなるネットも参加いたします。

タイトル名〜
「体の不調を「揉まない」「叩かない」「引っ張らない」で改善！」
http://f-koten.jp/event/index


開催日時： 2013年2月16日(土) 14:30～15:20　　　　　　　　　　　　
開催場所： 良くなるネット姿美セラピー　(静岡市駿河区東新田１丁目３−３０)
定 員： ４名
持 ち 物： タオル、動きやすい服装
受 付： 2/1からTEL受付　054-257-7697(9:30～19:00 日曜・祝日は定休日です)
その他： 材料費なし　※お子様連れOK ←いっしょに参加OK

今回通算５回目となります。

今回の良くなるネット個店塾内容は、、タイトルどおり
体の不調を「揉まない」「叩かない」「引っ張らない」で改善！です。

どのようにしたら、不快な状態を改善へと導くのか、ご紹介と体験頂きたいとおもいます。



ウーモ2月号に掲載されてるお隣さんは、川根のあけぼのさんでした。

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iPhone４所有者です。
いままで、地図アプリに関して使い勝ってが良くないので、iPodtouchでiOS６を入れて様子をみておりましたところです。

iPhone４でiOS５で使用していると、５つほどアプリでiOS６以降でないと使用できません。
というのがありました。(数がどのくらいになるかなんておもったりしてました。)


iOS６はフリック入力が早いというので、この度iOS6.1の案内が届いたのと「パチンコガンダム駅」はどうなるのか〜見てみたいので、iOS6.1にアップデートする事に敢行すことにいたしました。

iPhone４のソフトウェアアップデートにON




現れた次の画面は長い説明です。
写真は最終行の画面です。





そのまま、次へ進むと利用承諾の画面が現れ、「同意」しますと
アップデートがスタートします。







３０分かかり、ダウンロードが終了し、インストール画面になり、再起動されます。

初期パスワードを入力して、AppleIDのパスワードを入力をして、iMessageのパスワード入力へと進み、完了です。


お楽しみの標準地図アプリで、パチンコガンダム駅が現れるか〜




出ました