ヨクナル不眠障害～介護予防・痛い辛いの解決の仕方

4月より使い初めました…


いいですよ。




のびのび使ってます。


何がいいって〜


1.　表紙のカラーがいろいろあるんですよ。
2.　バンドが着いているんですよ。
3.　表紙カラーを毎年変えることができるんですよ。
4.　カレンダーが３年あるんですよ。
5.　プラン年間カレンダーがあるんですよ。
6.　その年のビジョンを書けるんですよ。
7.　１年間のプランリストが書けるんですよ。
8.　１年間の月間毎のイベントが書き込めるんですよ。
9.　ひと月毎に主要な予定が書き込めるんですよ。
10. ひと月毎に、テーマ、月間プラン、主要支出、記録したいこと、など整理ができるんですよ。
11. ページがドット罫線なので、毎日片ページに自由に書き込めるんですよ。
12. アナログでありますが、エバノートを使えばクラウドで記録が保存できるんですよ。


いいよ〜♪

わたしも2014年４月より使い初めましたけど、
2014年初頭からご使用されている方がおりました。
私より、詳細に紹介しております。

それは〜こちら→ここクリック
私が来年（2014年）の手帳に、「ほぼ日手帳」ではなく、「EDiT」を選んだ理由
  

以前、静岡おまちバルで知って、また行きたいね〜って言ってたところです。





４月生まれ誕生会でもありますが、快気祝いでもあるわたし。




わたしだけ生ビールでカンパーイ
どーもすいません

陶器のグラスは泡がきめ細かいのですよね。

あっという間に飲んでしまいました。





さて、前菜からはじまり、ゆっくりと語らいながらの時があっと言う間に過ぎて行きました。



料理の品をずらり〜と。前菜より、ご紹介しますと〜〜〜〜





岩塩の粒が、お庭みたいです。





山椒がほどよく効いた玉子豆腐のお吸い物。




帆立のお造り、
山椒の花びらって食べれるんですね。驚きました。



お皿がすごいんですよ。
貝ですから(殻)〜♪




これはポテトサラダではありませんよ。
湯葉です。
山葵とほんの少し醤油を着けて頂きました。
たいへん上品な味でございました。





そして、フォアグラの湯葉で茶碗蒸し仕立て、これが絶品でございます。


わたし、手の皮が人様より薄いのです。
本当です…

熱い器が持てません。
本当です。

かみさんは平気で持てても、わたしはだめなのです。






ね！動画でご覧になった方、熱そーだったでしょ〜。





おいしい、料理はつづきます。

向かいの方
筍と野菜の盛り合わせ





お隣さんのお皿は、天ぷらですね。
赤い粒は胡椒で、あっちみてホイって、すこーし頂いた〜美味しかったです。





炊き込み御飯、山椒〜これがまたいいのよね〜

味噌汁は、まーるいマッシュルームみたいなのか入ってました。

お新香も好い加減でございます。



ビールから
日本酒に変えて〜せーかーい！
ワインでも良いかもしれませね。




食べ終えて、デザートになるまで、少し、インスタグラムのことで知りたいって同席者が言うもんですから、すこし使い方を説明でパチリ





デザートきました、
木の葉のシャーベット、
さっぱりして美味でございました。

お隣は〜




イチゴのムース、これも濃くがあって和食って感じで、イイですね〜




お皿にめをやると、敷物に目が止まりました。




最後は珈琲でなく、お茶にしました。

沙山亭←サザンテイと読みます
静岡市葵区七間町17-5 ハイツ丸伸　１Ｆ  続きを読む

用宗漁港ではしらすが大漁とのことです。
直売コーナーで1人何パックでも生しらす、釜揚げしらす、お買上げできるようです。ぎっしり詰まって500円はお買得ですよ。

行列は１時間待ち、早い方は６時から並んでた方が居たとか。

すげ〜


私らは９時ちょいに入って、１時間ちょいの行列待ちで買えました。


用宗漁港なぎさ市〜



前夜祭は用宗ミセス、

きょうは
和太鼓♫
やってます。




すし飯で生しらす丼にお漬けもん食べようと思い、


ピクルスも食べよ〜とおもったんですが、蓋が硬くてアキマセン(¬_¬)


いろいろ、ネット検索して方法を探して試しました。

しかし、あきません。


100円ショップで売っているシリコンマットでも、ダメ。
腕か痛くなりました。


そこで、蓋に穴を開けると、蓋が少し浮きました。

気圧と関係で密閉が高くなっていたのですね。

これではアキマセン。あきませんな…


フタに穴が空い状態で、
蓋をねじると、
すぐあきました。



実家で中学生になった時に買ってくれた万年筆をみつけました。
そのほか古い万年筆も出てきました。




熱湯で洗浄して乾かして、今度使ってみます。




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かねてより、谷岡第1工場？谷岡第2工場？、たぶんココが創業拠点だから、第1工場だとおもいますが、、、、

谷岡の甘栗アジトに、数日前にヒミツ倉庫に搬入したというのをSNSで見かけたところでした。

今日は、用宗港の生しらす丼を青森県人に食べさせたいと思い、現場に急行しておりましたところ〜甘栗アジトの通りを通過〜でふぅいって横見たら〜あっ！なんか〜栗りん！がしてるぅ。と見かけたんで。帰りによろーっと思ってたわけです。


動画で見たいひとは〜ここをクリック←http://instagram.com/p/m4I4FWFQTc/#





甘栗を洗ってるところ、初めて見ました。というより見ちゃいました


きれいに洗って、これから栗ちゃん〜美味しく煎るんですね。  

自宅でも治す方法を家族に教えている〜良くなるネット オスグッド研究所です。




１６歳になる高校生が運動中と運動後、膝が痛いというので春休み中に治療をしておりました。
(いままで痛いのを我慢していたようです。)

治療も進みよくなりかけているときに学校が始まりまりました。

年度の始まりは高校生(サッカー少年)も忙しくなります。

そこで自宅でも治療が出来るようにと、お子さんだけで無く、お母さんにも治療方法を教えることになりました。

自宅で行うインナーストレッチで治療ができます。

ポイント
1.足首の位置を治して脚を良くする事。
2.腰と背中が丸い猫背になっているのを治す事。



猫背のお子さんは、膝に負担かけて痛めたり、オスグッドと診断されることが多いようですね。

ゴールデンウイーク前には治したいですよね。

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実家で万年筆が出てきました。

父が使用してたんだと思います。

インクカートリッジか吸入式コンバーターで使用できるタイプです。



SHEARFFER〜書き味が滑らかですね。サラサラ♪書くタイプのペン先ですね。


昭和何年ごろの代物なんでしょ〜か。

  

光沢感でました。

いい感じによみがえりました。


ながく、雨風にさらされて、
茶色が禿げて、白っぽくなってました。


靴のクリーナーで、汚れをおとし、こげ茶でも少し色合いの違う靴墨を3タイプ混ぜて塗り、磨き、陰干し。そしてたまには紫外線に当て、感想させて。出来上がり。

素晴らしい光沢がでました。


末長く、愛用したいバックです。
  

静岡YEGで卒会での想い出に、絵手紙をいただきました。
　　↑
卒会の様子の感じはここクリック

いただいたのは、まこっちゃん←モンパルナスの若です。
http://www.shizuoka-yeg.jp/77/post_120.html



大事にしたいと思います。