ヨクナル不眠障害～介護予防・痛い辛いの解決の仕方

前々(1年前かな)から、一度ゆっくりとみてもらおーと思ってたんです。

久しぶり〜♫
mieちゃんと再会。


亀ちゃんとお呼ばれした、サリーズガーデンの井戸端で焼きものした以来かな

または〜Fijitaさんとこでのイベント以来かな？？

かなり2年くらい経過してる感あり
実際の時間と感じてる時間感覚とかけ離れてます。

歳取ったなー


さっそく〜扉をひらくと、ずらーりボトルの数々





たくさんあるボトルから気になるものを
4本選びます。


選択した意味や内容などについて、お話をしたり、お聞きしたり、
いろんな謎や過去性がでたり気づいたり。

深い気づきのひとときでした。

すばらーい


そして・・・・
私の誕生日ボトル




１１番のボトル
これも、違和感なして、さくら色は好きだし、ピンクのワイシャツ好きだし。

29番のボトル
わたしが子供のころ(幼児)〜帽子や服は赤を好んでいたそうです。
また、青というよりブルーという感覚の色は好みます。特に色鉛筆や水彩絵の具のセロリアンブルーは小学生のころから大好きな色だったりします。





いろいろ香りについても、試したところ〜
今いちばん落ち着くかなーということで、シュシュと左手首からつけております。

エニアグラムにも通じるところもあり大変感じるところありました。

ひとが知識や心や身体に関して、もっともだ！思えた話・・・あえて２つ。
・口に入れる、取り入れたくない場合、胃から外へ吐き出す
・腸は栄養を吸収する場で身体に取り込みたくない場合、下痢のようにして吐き出す

しっくりきました。


最近、
これはまだ必要だ！
これはもーいいだろー不要だ！
の判別整理が早くなりました。

どうも整理する時期なんでしょうね。

今年に入り〜人生折り返し過ぎましたからね。



Twitterで知り、感銘うけた一文があります。

〜「１００％の情報があれば誰でも決断できるが、それではもう遅い。本当の決断は６０％ぐらいの時が一番いい決断時かもしれません。〜


まだまだ、おもってると遅すぎたり、的を外したりする。
（日頃の注意怠慢や配慮不足）
もうすこしだ、もっともっと、欲をかき9割ギリギリまでと追い込むと、全部パーになったりとか。
（賭け事やパチンコで、もう少しで出そうだとか）←わたしはやりませんが

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