ヨクナル不眠障害～介護予防・痛い辛いの解決の仕方

いいよ～


桜餅～♪
うまかった、

桜餅ってすばやく作れるんだね。
パンダも納得だょ




このパンダ、
知る人ぞ知る、人気もんなんです（ローカル話題）

特別～ご用意してくださいました。
感謝です～♪うれしー♪




（レッスンの完成品）

アサリの炊き込みご飯（ポイントだしの採り方と油揚げの前処理だね）
鳴門わかめと白菜の菜の花のおひたしのカラシ酢味噌で頂く（ポイント醤油洗いだね）
鶏がんもの和風あんかけ（ポイント揚げ温度だね）
お吸い物（昆布とカツオだよ）
桜餅（関西風なんだよ）







で、料理の教室の様子




男性も参加で、男の腕前を発揮中です。
（すこし画像で遊んでしまってます）


それでもって、わたしは・・・・食い方
特別見学参加中～です




（ｼﾞﾛって視られた私の友人にそっくりそう思った）


さて、桜餅の関西風を作ってる。。。。ひとコマです。





桜餅～皮


料理って、段取りと下準備が大切だなーと、
観ていて、よい勉強になりました。





盛り付け中
わかめの戻しにも秘訣あるんだね。







みんなで盛り付け




ﾓｸﾞさんの教室～
概念と趣旨の話から始り、
実践があって、
復習もあるんですすよね。

男の料理教室もされてるそうで、すんなり入れる感覚が感じられました。
わかりやすい！
（サイドに、横道の予備知識も、さらりと混ぜても主軸に戻る）




みんな、熱心に聞く姿勢も
距離感が、すごくいい。

そうー思いました。






お父さんパンダ
お母さんパンダ
子パンダ






このパンダ
眼が
可愛いでしょ



味の素
やるじゃんねー






お土産もらいました。

桜模様の
金麦




ミニミニ味の素





これ～
魔法の道具なんですよー
なんか、いいみたいよー
（ご購入～♪）



男の料理教室もいいみたいです。うなずけます～♪
https://www.facebook.com/Kitchen.studio.mogu



料理教室　キッチン　スタジオ　モグ　　
http://kitchen-mogu.com/