ヨクナル不眠障害～介護予防・痛い辛いの解決の仕方

睡眠障害とか、不眠症、悩めば悩むほど、改善しない。


そして、

眠れない。という治療の対策は、実際ない。


これは、新聞記事にも書かれています。睡眠障害に関する記事をドクターが執筆されてます。



では、気持ちの問題か？
違いますよね。


どうしたらよいのか？


良くなるネットは、こういう問題に、解決の糸口や具体的な方法（施術）を行ったり、提案をしています。


いろんな事を試したが、解決されなかった方へ


あきらめないでください、方法はあるのですから。